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昨日の朝ごはん。
チャーハン、キャベツと油揚げの味噌汁、セロリの糠漬け。
チャーハンの具は卵、じゃこ、セロリ。




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今日の朝ごはん。
ご飯(解凍)、キャベツと油揚げの味噌汁、椎茸うま煮、明太子、納豆。
キャベツの千切りが余っていたので二日連続で味噌汁の具に。

競馬の方は2週連続で馬券的中なしの惨敗。
堅い決着が多くて辛いわ…。



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