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昨日の朝ごはん。
舞茸の炊き込みご飯(解凍)、春菊ととろろ昆布の味噌汁、黒豆煮、ほうれん草の玉子炒め、蓮根のきんぴら。



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今日の朝ごはん。
ご飯(解凍)、春菊の味噌汁、納豆、いんげんの胡麻和え、キャベツと鶏肉の煮物(昨夜のあまり)。




水曜日はMリーグがないから夜がつまらん…。





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魚谷侑未プロの困り顔がちょっと好き。


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