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ロールパン、半熟玉子、アップルジュース、紅茶。

火曜日に大腸ファイバーの検査があるので、食事制限メニュー。
お昼は競馬場でかけうどん、夜はカロリーを摂取できるゼリー。



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どのぐらい体重に変化があるか計ってみた。
昨日、お風呂入る前は53.8キロ。


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で、今夜計ったら53.1キロで、700グラム減っていた。
これで井上尚弥と戦えるぜ。

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