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ご飯(解凍)、ちぢみほうれん草と油揚げの味噌汁、春菊のナムル、鰊の煮物(魚屋さんで買った物)、鮪とアボカドの山葵醤油和え(昨日の残り)。

この歳になって初めてやったこと。
寒いので靴下2枚履き。


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