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ご飯、えのきだけと葱の味噌汁、納豆、ハムエッグ、胡瓜とワカメの酢の物。

早く起きる必要はないのに、朝の5時過ぎに鼻が詰まって目が覚めてしまう。
寝る前にメンソレータムとかタイガーバームとかを鼻の下に塗ると効果があるのだろうか…。


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