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お粥、味噌汁(具なし)、塩鮭焼き。


食事制限二日目。
昨日の昼はトーストとリンゴジュース。
夜は素うどん。
とてもお腹が空くかと思ったけど、水分を多めに取ると意外と平気だ。
ただ、そばに置いてあった柿ピーについ手が伸びそうになる。
普段、いかに無意識に物を食べているかということを実感した。


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