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ペリカンの小ロールパン、ほうれん草とさつま芋のグラタン(昨夜の残り物)、チキンのトマト煮(昨夜の残り物)、紅茶。




昨晩、mont-bellのこの帽子をかぶって寝たら、朝までぐっすり眠れた。
ちょっと違和感があるけど、頭が冷たくて目が覚めるよりよっぽどいいので、しばらく続けてみる。

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