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じゃこの炊き込みご飯(解凍)、さつま芋とキャベツの味噌汁、目刺し、柿とカブのサラダ、梅干し、らっきょう、焼き海苔。

病気をしてから食事はよく噛む、ということを心掛けていたら、いつの間にか習慣になった。
いままでと違うところ↓
○食事に時間がかかる
○あごが疲れる
○麺類を食べる時、のど越し感が楽しめない

などなど、デメリットも多いが、それを補って余りあるよい点があった。

とにかく、お腹の調子がいい!

まあ、これは手術をしたおかげかもしれないけど、それだけじゃないように感じる。
なにごとも、急いで良いことはあまりないしね。

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