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青砥駅の1階にSUBWAYができたので、サンドイッチを買ってみました。
飲み物代をけちって、持ち帰り。









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BLTを注文。
パンはウィート、ドレッシングはオイル&ビネガー、
トマト増量、ハラペーニョ入りでお願いしました。


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ベーコンはカリカリではありません。
トマト3枚ということは、デフォルトでは2枚なんですかね。

紅茶をいれて、あっという間に食べ終わりました。
前に食べたときも思ったのですが、
レギュラーサイズだとちょっと量が少なくないっすか?
なんかもの足りないんですよ。

ということで、カロリーを調べてみました。


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BLTサンドイッチは327キロカロリーでした。
これを、豆狸からもらった株主優待券でよく食べる吉野家の牛丼と比較してみました。


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牛丼の並で669キロカロリー。
BLTは半分にも満たない。


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ご飯だけでもBLTより多い\(◎o◎)/!
ちなみに、SUBWAYのBLTサンドは410円、
吉野家のご飯は140円です。
単にエネルギー源として考えるならば、
お米のコスパは大したものです。


そこで、私はSUBWAY様にご提案したい。

トッピングメニューにライスを!


ダメだよね…。
僕だっていやだもん。



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