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筍ご飯のおにぎり、ワカメの味噌汁、鶏胸肉の照り焼き風(昨夜の残り物)、ブロッコリー。



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買ってから1回も洗っていなかったユニクロのシームレスダウンを手洗いしてみた。
なんとなく大丈夫みたいで、まだまだ着れそう。


マリーンズ、負けるのは仕方ない。
ただ、負け方ってのはあるだろう。
毎年同じバッターに打たれて、
同じピッチャーに抑えられるのは、
プロとしてどうなんだよ。
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ヨーグルト、林檎、茹で卵、コーヒー。

二夜連続でサヨナラ負けかあ。
しかも、想像の上を行く負け方をするよなあ。
ま、マリーンズファンはある程度耐性ができてるけどね。

減量の効果で、週末の結婚式に穿くパンツのホックがなんとか留まった。
しかし、料理を食べるためにはあと1センチウエストを細くしたい。
あと4日じゃ、無理かなあ。



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ポトフ、紅茶、ヨーグルト。

やっぱり言ったことと正反対になった。
四死球10もらって2点しか取れないとは…。
ま、しかし始まったばかり。
信じて応援するしかない。

三連敗は避けたいなあ。


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ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、筍の土佐煮、えのき茸の佃煮、青椒肉絲(昨夜の残り物)。

プロ野球が始まった。
マリーンズはホークスに大敗したけど、
若手がけっこういいスイングをしていたので、
それほど悲観するような状態じゃない気がする。
あとはレアードとアジャ、そして新外国人が一軍に合流したら、
案外やれるんじゃないかな。

ま、楽観視してると、だいたい正反対になるんだけどね。

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サンドイッチ、紅茶。
ファミリーマートが新規オープンしたので、
配っていた割引券を使ってシャキシャキレタスサンドを買った。

NHKのプロフェッショナル「庵野秀明スペシャル」面白かった。
とても才能のある人なんだろうけで、下で働くのは嫌だなあと思った。



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今日の朝ごはん。
苺、ヨーグルト、紅茶。




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昨日の朝ごはん。
メローゴールド、茹で卵、コーヒー、ヨーグルト。

減量の効果が出始めた。
ちょっとウエストが細くなった気がする。


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せっせと歩いてます。

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雑魚の炊き込みご飯、もやしと韮の味噌汁、人参のグラッセ、肉豆腐(残り物)、ほうれん草のお浸し。


朗希、今日は失点したけど落胆するようなピッチングではなかった。
まだまだ覚えることはあるだろうし、
焦らずやってほしい。
それにしても、打てないなあ‥。
.

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鶏ハム、ヨーグルト、コーヒー、みかん。
なかなかウエストの数値は減らん…。

街を歩いていて、ふと上を見たら桜の花がほぼ満開に🌸
早いねえ。




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トースト、山盛りサラダ、鶏ハム、コーヒー、クラムチャウダー(キャンベル)。

ボーデン、一応皐月賞の権利は取ったけど3着に敗退。
馬場が向かなかったとは思うけど、
前半折り合い欠いてたよね。
どうして、川田騎手が乗る馬はみんな前に前にと行きたがるのだろう‥。




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今日の朝ごはん。
ご飯(解凍)、玉葱と韮の味噌汁、えのき茸の佃煮、身欠き鰊の甘露煮、がんもどきの煮物(残り物)。




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昨日の朝ごはん。
ご飯、もやしとあおさ海苔の味噌汁、大根おろし、鶏ハム、えのき茸の佃煮、福神漬け、らっきょう。


明日は佐々木朗希の二度目の登板予定なんだけど、
大雨で流れそう…。
まあ、お楽しみはこれからだ、ってことで。


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ミニおにぎり、牛肉と牛蒡のしぐれ煮(残り物)、人参の糠漬け、梅干し。

競馬場に全然行けない状態だけど、
今週はもうスプリングSなんだね…。

未勝利勝ったばかりだけど、
やはり注目はボーデンか。

川田ジョッキーは、
本番皐月賞はさすがにダノンザキッドだろうし、
ここを圧勝したら、次走は誰が乘るのかも注目。

この馬の調教師は、別の意味で注目されてるけどね。



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今日の朝ごはん。
デコポン、林檎、牛乳、コーヒー。




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昨日の朝ごはん。
ご飯(解凍)、ワカメの味噌汁、椎茸の煮物、キャベツと塩昆布の和え物、牛肉と大根の煮物(残り物)、雑魚。

豆狸家の猫、18歳。
このところ、元気があまりなくて、心配。
動物嫌いの僕がこんなことを思うなんて、
やはり情がうつるって、あるんだね。

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ミニおにぎり、ワカメの味噌汁、鱈子、胡瓜の糠漬け。
今月はダイエットバージョンざます。

Mリーグのセミファイナルが始まるまで、見る物がないなあ。
早くプロ野球が開幕してほしい。

なにげにバレンタインデーは忘れないけど、
ホワイトデーは忘れてた。
しまった、つーことでチョコレートと薔薇を1日遅れで買ってきた。
「ごめん、1日遅れのホワイトデー」とチョコレートと花を豆狸に渡したら、

「あっ、忘れてた!」

ということでした。


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今日の朝ごはん。
ご飯、キャベツと油揚げの味噌汁、黒豆煮、椎茸とベーコンの炒め物、鱈子、らっきょう、福神漬け。





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ご飯、もやしと油揚げの味噌汁、鯵のマリネ(魚屋さんで買ったもの)、イカフライ煮、キャベツと塩昆布の和え物。


チーム雷電もセミファイナルに進めたし、佐々木朗希も投げられたし、
いい週末だった!



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ご飯、キャベツと薩摩揚げの味噌汁、福神漬け、らっきょう、黒豆煮、塩鮭焼き、ほうれん草のお浸し。
ご飯は少なめ。



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凄すぎるよ、黒沢さん。
泣いたよ…。
セミファイナルでも、あなたの麻雀が見たいのよ。
雷電、残れるかなあ。




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今日の朝ごはん。
らふてー(沖縄土産でもらったもの)、納豆、胡瓜の糠漬け。




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トースト、目玉焼き、ミニトマト、コーヒー、キャンベルのマッシュルームスープ。


4月に結婚式があるので、それ用のパンツを試しに穿いたら、
まったくホックが止まらん…。
つーことで、あと3週間だけど、ウエストを細くするため減量することに。
ダメなら、新しく買わねばならぬ。
う~っ。





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ご飯(解凍)、玉葱の味噌汁、焼き海苔、人参の糠漬け、薩摩揚げの煮物(残り物)、蛍烏賊の沖漬け。

金曜日のMリーグ、心配していたとおりハギ―は4着。
もうほんとに追い込まれた状況で、
月曜日、お嬢・黒沢咲が魅せてくれた。
南4局のペン三萬立直には痺れた。

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ボーダー6位のフェニックスとは20.1ポイント差。
今日のフェニックスの成績で状況は変わるけど、
最後の2戦で1トップは絶対ほしいところ。
たぶん瀬戸熊、黒沢の順番で出場だろう。


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お嬢、また面白い麻雀を見せてくれ!

ハギ―連闘だったっりして…。




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今日の朝ごはん。
ご飯(解凍)、ワカメの味噌汁、胡瓜の糠漬け、野菜炒め、塩豚焼き、ほうれん草と卵の炒め物、焼き海苔。



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昨日の朝ごはん。
ご飯、キャベツの味噌汁、鱈子、胡瓜の味噌漬け、竹輪の磯辺焼き、葱のマリネ。

日曜日、下はタイツをはいて、
上はモンベルの厚手インナー、タートルネックセーター、ジャージ、
ダウンジャケットとこれでもかというほどの重ね着をしてマリンスタジアムへ。
風もほとんどなく、これなら大丈夫と思ったけど、
寒かった。

なぜなら、マリーンズの打線が寒すぎるのよ‥。


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ご飯、葱と油揚げの味噌汁、葱のマリネ、新じゃがのピリ辛サラダ(残り物)、鱈子、がんもどきの煮物。

マリンスタジアムでのオープン戦緒戦は完封勝利!
明日もガンパレ!
雪予報は晴れのち曇りに変わったて、ホッとした。
拍手で応援してくるわ⚾



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今日の朝ごはん。
新じゃがのピリ辛サラダとベーコンのせトースト、コーンスープ(インスタント)、コーヒー(インスタント)、茹で絹さや。
コーヒー豆切らせちまった…。


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昨日の朝ごはん。
稲荷寿司、昆布のおにぎり(お米屋さんで購入)、ワカメの味噌汁、胡瓜の糠漬け。



昨日のMリーグ、今シーズン最高の一日だった。

昨年惜しくも優勝を逃したセガサミーフェニックス。
今年はずっと下位に低迷し、もう後がないところで、
エース近藤誠一を送り出した。

しかし、1戦目は赤坂ドリブンズのたろうが独走。
オーラスを迎え近藤は3着目。
苦しい展開ながら、近藤は諦めなかった。
なんと自模り四暗刻聴牌からの跳満出上がり、2着に浮上した。

連闘で登場した近藤、
またしても苦しい展開で、2戦目はオーラスを4着目で迎える。
ここでラスだけは絶対に許されない。
トップまでは20,100点、2着までも18,800点とかなり差がある。
でも、近藤は諦めなかった。

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聴牌。
タンピン赤、高めの七萬なら一盃口もつく。
ダマテン出上がりでも、3着浮上となり傷は浅くなるが…。

「リーチ」!

熟考の末立直を敢行。
高めを自模っても跳満止まりで、2着には届かない。

しかし、この日の近藤は凄かった。
黄金の左手が自模った牌は…

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七萬!
一発で高めを自摸。
そして裏ドラも1枚のせ、なんと倍満。
実況の日吉さんも絶叫の、奇跡のトップ奪取となった。
誠一さん、カッケ―なあ。

さて、本日はボーダー争い真っただ中のチーム雷電が、
上位3チームと激突。
セミファイナル、ファイナルで黒沢咲を見たいので、
なんとか勝ち残ってほしいんだけど。

果たして、個人成績断トツビリのハギ―(萩原聖人)の登板はあるのか?
ああ、心配…。



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ご飯、大根と油揚げの味噌汁、大根おろし&なめ茸、塩鮭焼き、胡瓜の味噌漬け。

Mリーグは終盤戦を迎えているが、プロ野球はオープン戦が始まり、
いよいよ開幕が近づいてきた。
わがマリーンズは、若手が台頭してきて楽しみなシーズン。
ということで、さっそく日曜日のオープン戦チケットを購入したが、
天気予報はなんと、

雪⛄

まじかよ…。

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ご飯(解凍)、韮の味噌汁、焼き海苔、葱のマリネ、納豆、鱈子、キャベツと人参の糠漬け。


Mリーグ、レギュラーシーズンは残りわずか。
上位2チーム以外は混戦で、セミファイナル進出争いが激化しております。
しかし、他人の麻雀見てこんなに楽しめるなんて、
Mリーグを知るまで思いもしなかったわ。

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今日の朝ごはん。
ご飯(解凍)、葱と油揚げの味噌汁、焼き海苔、人参の糠漬け、鱈子、蓮根と蒟蒻のピリ辛(スーパーで買ったもの)。


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昨日の朝ごはん。
ご飯、舞茸の味噌汁、キムチ、竹輪胡瓜、目刺し、蓮根と蒟蒻のピリ辛。

先週に続いて「バック・トゥ・ザ・フューチャー PART2」を見た。
来週で完結だ。
ここまで来たら、次も見る!