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冷やしぶっかけうどん。

二度寝したら、9時半まで寝てしまった。
で、手っ取り早く冷凍のうどんを使って朝ごはん。
茹で時間が短いし、重宝している。

的場さん、昨日も勝てなかった…。
ひとつ勝つって、大変なんだなあ。

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記録更新するだろうと思い、昨日、猛暑のなか大井競馬場に行ってきた。


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ミックスサンドイッチ、アイスコーヒー。

近所のパン屋さんに行ったら、夏休み中。
仕方ないのでコンビニへ。
「朝セブン」というセット販売を初めて知った。
サンドイッチとコーヒーで300円でした。


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大井のレジェンド、的場文男騎手が地方競馬最多勝記録更新の7152勝にあと2勝と迫りました。
今日は8鞍に騎乗。
ちなみに騎乗馬の馬番は2番、3番、6番、7番、6番、1番、5番、2番と、めっちゃいい枠引いてます。
いよいよですかねえ~。

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ご飯(解凍)、生卵、玉葱と油揚げの味噌汁、ちりめんじゃこ、茗荷の糠漬け、焼き海苔、納豆。
極力火を使わない方向での朝ごはん。


アパートのお隣さんが引っ越していきました。
外国人の女性の方だったのですが、静かでよかったのになあ。
次はどんな人がくることやら。


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チャーハン(卵、じゃこ、青葱)、もずくのスープ、胡瓜の糠漬け。
チャーハンだけは安定してうまく作れるようになった。


日本ボクシング連盟のことは取り上げられても、アメリカで世界王者になった伊藤雅雪選手のことはまったく話題にならないとは…。