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スパムとほうれん草の炒め物、もやしにゅう麺。



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駅前にある煎餅屋さんで毎年買っているお餅。
これを2個ずつ冷凍して、3月ぐらいまで雑煮で食べる。
まずは、明日かな。


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マフィン、厚揚げとエリンギのトマト煮、牛乳、紅茶。

昨夜は東京大賞典を見た後、競馬仲間と忘年会的な飲み会。
みんなけっこう飲んでいたけど、ちゃんと帰れたかなあ…。

さて、今日は、また黒豆でも煮よう。


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素麺チャンプルー。
安売りしていたスパム入り。

2017年度JRA最後のGⅠを勝ったのはC.デムーロが乘るタイムフライヤーでした。
C.デムーロは10月28日からの騎乗で29勝、うち重賞4勝。
(ちなみに、一年間乗っていた、戸崎・川田騎手が4勝、福永・和田騎手が3勝)
獲得賞金が6億6000万円ですから、約2カ月で3300万円を稼ぎました。

2011年、南関東に短期免許で乗りに来たときはまだ18歳。
おっちゃんたちから「えっ、あれ弟なの。偽デムーロか」と言われてましたが、いまや本物を凌ぐほどの腕前に。
立派になったわ。


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赤飯おにぎり、昆布おにぎり(米屋さんがやっているおにぎり屋で買った)、豆腐と油揚げとほうれん草の味噌汁、胡瓜の糠漬け。

本年最後の中央競馬。
平日開催のGⅠに果たしてどれだけお客様が来るのか、見てまいります。
個人的には、今年も馬券はダメダメだった(ここまで回収率80%)。
ラスト1日でプラスには持っていけないだろうけど、なんとか一発花火を上げたい。


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お金が戻ってきました。

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ご飯(解凍)、豆腐とワカメの味噌汁、黒豆煮、目刺し、セロリの葉のごま油炒め(残り物)。

年賀状、やらなきゃ…。
と思いつつ、今日の午後ローはなんだろうと調べてしまう。
「超高速!参勤交代 リターンズ」かあ。
見なくていいかな。


2017.12.26 セロリの葉
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たくさん入ったセロリが安かったので買ってきた。
とりあえず葉だけで、ベーコン入りオリーブオイル炒めと、ごま油で甘辛炒めを作った。
今夜はこれでちびちびやるかな…。


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マフィン(クリームチーズ、目玉焼き)、野菜とベーコンの洋風煮、牛乳、紅茶。

C.ルメールもM.デムーロも先週騎乗停止処分を食らって、年明け1週目は騎乗できず。
きっちりロングバケーションを取るところは、やっぱり外国人だなあ…。

mandalay ticket

アメリカ旅行の目的のほとんどを占めるのはボクシング観戦。
なので、試合のチケットを買わなくてはなりません。


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ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、キムチ、塩鮭焼き、黒豆煮。



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有馬記念にアップトゥデイトが出てれば面白かったのになあ。


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ごまロールサンド(自家製鶏ハム、大葉、クリームチーズ、ツナ)、南瓜サラダ、牛乳。
南瓜サラダは新規に作った。
南瓜半分買うと、けっこう使いでがある。

レアル対バルサを見た。
あの人たち、みんなサッカー上手いね。



しめ鯖丼、ワカメと葱の味噌汁、黒豆煮、南瓜のサラダ(残り物)。

JALが振り込め詐欺に騙されるのだから、僕が枝付き干しぶどうで騙されても不思議はないなと思った。



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(過去20年、単勝オッズ20倍以上で3着までにきた馬。tony調べなんで、抜けてたり、間違ってたらごめん)

“持ってる男”が好枠を引き当ててしまったので、キタサンブラックは有利にレースを運べそう。
3着以内に残っちゃうと、たとえ人気薄が来ても複勝はつかないからなあ…。

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ご飯(解凍)、葱と油揚げの味噌汁、納豆、鰈の煮付け(魚屋さんで買った)、胡瓜の糠漬け、梅干し、南瓜のサラダ。

先日、信号待ちをしていたら、ハンドルに肘を置いてカップ麺を食べながら運転している人を見た。
世の中、みんながみんな、規則を守ってちゃんと運転しているわけではない。
そういう考えが頭の片隅にあるだけで、避けられるもらい事故もあると思う。



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ねぎ焼き、コーンスープ(インスタント)。

きざんだねぎに小麦粉、片栗粉、出し汁、卵を入れて混ぜ、塩・砂糖少々を加え焼いた。
まだ改良の余地はあるけど、朝からねぎ1本食べちった。

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ブログやっているんだから、もう少し写真を撮ってくればよかったなあ。
と、いつも思うんだけど、今回の旅行では20枚ちょっとしか撮ってなかった。
なんか面倒になっちゃうんだよなあ…。

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ご飯、南瓜と油揚げの味噌汁、胡瓜の糠漬け、厚揚げとエリンギのトマト煮(昨夜の残り)、ししゃもの唐揚げ(魚屋さんで買った)、大根とがんもどきの煮物。



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一昨日、NHK「ノーナレ」で辰吉丈一郎とるみ夫人を見た。
まさか泣かされるとは…。



昔、テレビでよくやっていた芸能人の運動会。
室内の、ほとんどコーナーのような小回りコースを走ってるのを見て「あれ、外から抜くの難しくない?」と思ったものです。
「じゃあ、競馬だと、どーなの?」

つーことで、有馬記念過去20年の1~3着馬の枠番をジャパンカップと天皇賞・秋と比べてみたよ(tony調べ。間違ってたらごめん)。



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大葉ご飯(解凍)、豆腐とワカメの味噌汁、鶏ハム、卵と長葱の炒め物、キムチ。

昨日、久々に八百屋さんに行ったが、野菜が高い…。
とりあえず、泥付きの長葱を買った。


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280円(税抜き)。


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一本刻んで、卵と炒めた。
しかし、一人暮らしだと、残りをどうやって消費するか、ちと悩むなあ…。



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大葉ご飯(解凍)、豆腐とワカメの味噌汁、大根の即席漬け、銀ヒラスの粕漬焼き、えのきだけの佃煮。

正月用にお餅買わなきゃ。



ラーメン(インスタント)、みかん。
昨日作った鶏ハムを添えて。

本日は阪神で朝日杯フューチュリティSが行われる。
パドックを生で見られないし、それほど積極的に買いたくないけど、買うならヒシコスマーかな。
前走の時計は、なにげに速いと思うけどなあ…。





鶏そば、みかん。


1週間行かなかっただけで、とても久々に感じる競馬場。
来週は有馬記念の混雑で馬券に集中できないだろうから、今週が勝負。
少しでも回収率100%に近づけるように頑張りたい。

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初めて行った海外旅行(元々嫁と行った)が、ロサンゼルス。
今はなきハリウッドパーク競馬場に行って、もたもた馬券を買っていたら後ろの黒人の方に「カモ~ン!!」と言われたのも良い思い出です。

そして、30数年後、再びアメリカ西海岸へ行くことになったのです。

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お好み焼き(冷凍食品)、柿。

昨日、JRAのホームページで中山の出馬表を見ていて、「あれっ、朝日杯フューチュリティSが無い!」と思ってしまった。
いまだに、阪神でやっていることに慣れない。


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ご飯(解凍)、豆腐と油揚げの味噌汁、納豆、蕪の葉の糠漬け、目刺し、えのきだけの佃煮。

成田空港に着いたとき、初めて「YOUは何しに日本へ?」の取材しているところを見た。
カメラ、通訳、マイク持って話す人の3人だった。
当たり前だけど、ほんとにやってんのね。


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ご飯(解凍)、豆腐とえのきだけとワカメの味噌汁、生卵、蕪とハムの炒め物、キムチ。
和食は、落ち着くわ。

昨日の昼過ぎに帰国。
アメリカ滞在中はずっと日中眠かったり、夜中に目が覚めたりと時差ボケが抜けなかった。
しかし、日本に戻って、昨夜は24時に寝て、今朝は6時過ぎに目が覚めるという通常のサイクルに。
これは向こうの時差にフィットする前に帰ってきたということなのかしら。




ラスベガスの空港で。




アメリカはラスベガスに来ております!
写真は豆狸が取ってきたバフェの一皿。

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普段もわりとしっかり朝ごはんは食べていますが、旅行にいくといつも以上に食べちゃいます。
おひつのご飯、ほとんどなくなっちゃった。


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ご飯、えのきだけと葱の味噌汁、納豆、ハムエッグ、胡瓜とワカメの酢の物。

早く起きる必要はないのに、朝の5時過ぎに鼻が詰まって目が覚めてしまう。
寝る前にメンソレータムとかタイガーバームとかを鼻の下に塗ると効果があるのだろうか…。