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保険金が支払われたので、ユニクロで服を買った。
感謝祭とやらを開催中だったので、店は混んでいると思いネットで注文。
2日で来ました。

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ご飯(解凍)、水菜と油揚げの味噌汁、さつま芋と人参のきんぴら、がんもどきと鶏肉の煮物(人参、カブ)、カブの糠漬け。
煮物やきんぴらは味がしみ込むように、昨晩作っておいた。

郵便受けを見たら、僕の部屋の真下の住人のポストに封がしてあり、引越したのを知った。
僕が越してきたとき、洗剤をもって数回挨拶にいったけど、いつも留守。
ごくたまに姿を見かけたけど、結局、一度も話す機会はなかった。
今は、そんなもんなんだろうね…。

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ずいぶん前になるけど、
「あさイチ」でラストの大どんでん返しが凄いと言っていたので気になっていた。


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エッグバゲット、ベーコンと野菜のクリームスープ(昨夜の残り物)、紅茶。

安かったカブ、人参、さつま芋などをスープに入れた。
昨夜は「月曜から夜ふかし」を見てたら、夜ふかししてしまった。

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最近、馬券当たらないし、ついてねえなあーと思っていたが、
馬券以外はけっこう当たる…。

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ダブルフィレオフィッシュコンビ。400円。





一度食べてみたかったのだ。






確かにダブルだ。
満足感はありますが、胸焼け感もダブルでした。




水菜たっぷりのお雑煮。

お餅は小・中学校時代の同級生が作ったものを、おすそ分けしてもらった。
すごくうまい!

ジャパンカップ、指定席のキャンセルまちハガキが届いたので、行ってきます🐴



ご飯、葱と油揚げの味噌汁、納豆、トマト、焼き海苔、シルバーの西京焼き。

今日はみんな忙しく、ぼっち競馬場。でも天気はよくて、競馬日和。
明日の資金を作って帰りたい。



目刺しチーズバゲット、ポトフ風スープ(昨日の残り物)、紅茶。

最近よく登場する目刺し、下の魚屋さんで10尾300円(だったと思う)で売っていたもの。
2尾ずつラップして冷凍してある。
今日はグリルで軽く焼いた後、バゲットにのせてオリーブオイルをかけ、
チーズをのせてトースターに。うんまいわあ~。鰯ラブ♡



家へ帰る途中、遭遇した猫。舌を鳴らして呼んでみたら、珍しく近寄ってきた。
撫でて、背中(というか腰の辺り)をトントンしたら…、

パクz

革ジャンの袖口を噛まれた。



噛んだあとの猫の様子。



チーズパン、ポトフ風スープ、紅茶。
チーズパン、食べていたら中からポテトも出てきて驚いた。




昨夜の八広駅のホーム。撒かれているのは、雪対策の薬かな。
しかし、東京にいて11月から雪に降られるとは…。



タコライス(解凍したチリコンカンを使用)、コーンスープ(インスタント)。

東京は今夜から雪になるらしい。履く靴がなくて困る。

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おじや、目刺し、大根のぬか漬け。


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昨夜一人鍋をしたので、残りの汁で今朝おじやを作った。
白菜の代わりに余ったレタスを入れたけど、意外といけた。

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つーことで、岩手県にある水沢競馬場へ行ってきました。
往復1000キロ弱の日帰りだけど、助手席に座ってるだけだから楽勝!

めーじん様、サンクス m(__)m



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珈琲館のモーニングサービスAセット。

マンガ読もうと入ったのに、誰かに読まれていてラックに無かった。
ツイてない1日になりそう‥。



炊き込みご飯(解凍)、ワカメと油揚げの味噌汁、梅干し、キムチ。

今日はマイルチャンピオンシップが京都で行われるけど、ダービーグランプリを見に、水沢競馬場へレッツゴー!



バゲット、目玉焼き、ウインナー、レタス、コーンスープ(インスタント)、紅茶、牛乳。

病気をしてから、食べるときよく噛む癖がついた。
いいことだとは思うけど、食事に時間がかかるようになった。





今までで1番多い気がする。



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チーズバゲット、豆腐の味噌汁、コーヒー。

バゲットは、キノコのマリネとチリコンカンをのせて焼いた。

先日、久々にお隣の立石に行ってみた。
駅周辺を除いて、線路沿いは更地になっているところがほとんどだった。
じわじわと再開発の波はやってきているのが感じられる。
“The 昭和”という雰囲気を楽しめるのも、あとわずかかもしれない。



ご飯(解凍)、豆腐と油揚げの味噌汁、キムチ、人参の糠漬け、チリコンカン、春菊と油揚げの煮物(昨夜の残り物)、納豆。

気がつけば、大豆ばかり!



ピカピカだぜ!

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炊き込みご飯(解凍)、豆腐とワカメの味噌汁、秋刀魚塩焼き、人参の糠漬け。

朝から焼きたての秋刀魚をいただく。なんと贅沢なことよ。


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炊き込みご飯(椎茸、人参、油揚げ)、大根の味噌汁、梅干し、らっきょう、オクラのせ冷や奴。



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形は悪いけど、袋詰めされた生椎茸が150円で売っていたので買った。
他の野菜は相変わらず、まだ高い。



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さて、何に使おうかなあ…。



府中のスタンドで見た夕日が、傷心を癒してくれました。



んなわけねーっつの…。


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エリザベス女王杯、結局デム⇔ルメ。なんではずしたのか、昨日から自問自答している。
少なくとも、自分がアホだということだけはわかった。



チーズバゲット、ウインナー、人参、玉葱(ポトフの残り)、茹でオクラ、ワカメと油揚げの味噌汁、紅茶。

今日、診断書ができるので取りに行ったのだが、月曜日の病院は大混雑だわ。



バゲット、ポトフ(昨夜の残り物)、ヨーグルトとプルーン。

今日は天気がよくて絶好の競馬日和。スタンドはポカポカ暖かい。
前に座ってるお客さんは、馬を見ないで「ゴルゴ13」を読んでる。



ご飯、ほうれん草と油揚げの味噌汁、人参の糠漬け、らっきょう、葱入り卵焼き、納豆。

りりィ、亡くなられていてショック。合掌。



将棋には疎いですが、試写状をいただいたので行ってきました。


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ミートソースパスタ(ソースは解凍)、ヨーグルト&プルーン、紅茶。
ストックしてあったミートソースもこれでラスト。また作らねば。


一昨日、焼きうどんをすすりながら「海街diary」を観た。
ちらちら見える長澤まさみの腹や背中が気になって仕方がない。
あと、リリー・フランキーがまたいた!

ああ、でも「リップヴァンウィンクルの花嫁」には出てなかったな。
替わりに、りりィが出てたけど。