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桜えびとしめじの炊き込みご飯(解凍)、ワカメと油揚げの味噌汁、佃煮、人参とピーマンとハムの塩きんぴら(残り物)、アルゴビ(残り物)、胡瓜の糠漬け。

今週はヴィクトリアマイル。メイショウマンボはいつまで走り続けるのだろう…。



バゲット、アルゴビのチーズ焼き、コーヒー。

カリフラワーが安かったので、昨夜アルゴビ(カリフラワーとじゃがいものドライカレー)を作った。チーズとパクチーをのせてリメイク。パクチーはプランターからチョッキンした(^^)/

2016.05.10 グータッチ
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日曜日、東京競馬場でエスカレーターに乗っているマイコラス投手を見かけました。


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他人丼(豚コマ、玉ねぎ、卵、解凍ご飯)、キムチ。

いつも行く居酒屋のマスターが亡くなり、通夜でお別れをしてきた。
優しくて、威厳があって、チャーミングなおじいさんだった。
威勢のいい「いらっしゃい!」がもう聞けないと思うとほんとに寂しいけど、これからはしょーもない酔っ払いどもを、空から見守ってやってください。

今までありがとうございました。




チャーハン(卵、ハム、ニラ)、ワカメと油揚げの味噌汁、キムチ、ヨーグルト、黒豆茶。

昨夜、競馬仲間と呑んだアルコールが残っていて、まだ酒臭い。臭い消しにニラとキムチを食べたが、これって逆効果?



ご飯、ニラと玉ねぎの味噌汁、胡瓜の糠漬け、小松菜と人参のナムル(残り物)、めざし、納豆、焼き海苔。

ニラじゃなく、ラニ、ケンタッキーで頑張れ!




ご飯、水菜と油揚げの味噌汁、納豆、ニラ玉、マグロとアボカドのユッケ(残り物)、焼き海苔、佃煮、胡瓜の糠漬け。

天気がいい。以上。



ご飯(解凍)、水菜と油揚げの味噌汁、ブロッコリーの茎とトマトとハムのサラダ(残り物)、胡瓜の糠漬け、焼き海苔、納豆。

かしわ記念を見てきた。デム、ルメが乗る1、2番人気を蹴飛ばしたのに馬券はハズレ。単複でも当たらないのだから、馬連はハードルが高過ぎたのか…。






珈琲館青戸店のモーニングサービスAセット。

ビッグコミックオリジナルを読もうと行ったのに、最新刊がなかっただけでなく、モーニングが20円値上がりしていた。(T_T)



コン盛り。一枚ちぎって食べてみた。
余り味は濃くないなあ。
でも、そろそろ収穫しても良さそう。




こちらはパクチー。新たに蒔いた種から、芽が出始めた。



マフィン(ハム、チーズ、トマト、水菜)、たまごスープ、牛乳、コーヒー。

穴の出すのは内枠の先行馬。ずっと思ってたのに、なぜ買えなかったのだろう。
自分の下手さ加減に、日曜日からもんもん。



肉じゃがカレーライス(昨夜の肉じゃがをリメイク)、水菜とトマトのサラダ。

録画してもらった「クレイジージャーニー」を見る。
小池栄子のプロポーションは奇界遺産級だと思う。

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洋食50BAN
写真のデータを見たら、1月30日だった。全然最近じゃないし…。


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ご飯(解凍)、もやしと油揚げの味噌汁、ニラ玉、崎陽軒のシウマイ、ブロッコリー。

崎陽軒のシウマイは安定的な旨さだ(^^)/



おにぎり、大根と油揚げの味噌汁。




昨日、府中からの帰りに居酒屋さんで「悪魔的に旨いパクチーサラダ」をいただいた。
今朝は悪魔的に二日酔い…。