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バゲット、ハムカツと千切りキャベツ、牛乳、コーヒー。

早起きしたから、朝から揚げ物。ハムカツは衣をつけて冷凍しておいた。
春キャベツはやわらかくて、美味しい。

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最近もらった雑誌です。小泉今日子特集。
横浜に行った時、Toshi様にいただきました。

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小ロールとコーンパン、目玉焼きと千切りキャベツ、イチゴジャム、アジのマリネ、牛乳、コーヒー。

腰が痛くて近所の鍼灸院に行った。マッサージされているとき「股関節が固いですね~」と言われた。
和式トイレで踵を上げないとしゃがめないのはこのせいだと思う。



背丈が伸びております。




葉が重なるぐらい数も増えています。




当たり前だけど、みんな明るい窓側に葉を向けていて可愛いい。




雑煮(小松菜、三つ葉)、アジのマリネ(魚屋さんで買った)、糠漬け、黒豆茶。

新しくなった「クローズアップ現代」、NHKの綺麗どころを集めた感じ。



牛丼(吉野家の冷凍食品を使用)、豆腐となめこの味噌汁、ヨーグルト、緑茶。 



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コーンパンと小ロールパン、カレー(レトルト)、三つ葉とハムのサラダ、紅茶。

昨日の菜七子ちゃん、逃げて粘ってJRA初勝利!と思った瞬間、ハナ差差された(T_T)



ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、煮干し・昆布の佃煮、納豆、三つ葉の卵とじ、胡瓜の糠漬け、焼き海苔。

三つ葉の卵とじ、出汁を入れ過ぎて、つゆだくになってしまった。
ちなみに、吉野家の牛丼はいつもつゆ抜きでお願いしてます。



ご飯(解凍)、小松菜と揚げ玉の味噌汁、カブのオイスターソース煮(昨夜の残り物)、鰤の塩焼き(昨夜の残り物)、白魚とクルミの佃煮、ハムエッグ、黒豆茶。

何か嘘をつこうかと思ったけど、考えるのが面倒だからやめた。