2019.10.13
今日の朝ごはん
ご飯（解凍）、ワカメと油揚げの味噌汁、ブロッコリー、ミニトマト、焼き海苔、納豆、蓮根の甘酢漬け。
避難勧告出たし、２分ほど停電したけど、僕のアパート周辺は無事だった。
しかし、台風って、毎年、何回も来るよねえ。
なんとかならないもんかなあ…。
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2019.10.12
今日の朝ごはん
目玉焼き、ブロッコリー、ミニトマト、トースト、ヨーグルト、コーヒー。
ヨーグルトには亜麻仁油をプラス。
台風１９号最接近まであと数時間。
中川上流部の水位が氾濫危険水位に達したということで、
僕の住んでいる地区にも避難勧告が出た。
アパートは３階なので、大丈夫だと思うけど、果たしてどうなるか…。
なんとか持ちこたえてくれることを願う。
2019.10.11
今日の朝ごはん
ご飯（解凍）、小松菜と油揚げの味噌汁、胡瓜の糠漬け、鯵の干物。
今回の台風、さすがにみんな警戒しているのか、近所でも窓ガラスにテープを張っている家がけっこうある。
食料の備えもしているのでしょう、下のスーパーの棚はスカスカ。
僕もカップヌードル買ってきたし、競馬も中止になったので、明日は部屋でじっと台風が通り過ぎるのを待つ。
まさか、荒川は大丈夫だよねえ…。
2019.10.10
今日の朝ごはん
ご飯（解凍）、とろろ昆布の味噌汁、胡瓜の糠漬け、玉子焼き、キャベツと鯖味噌缶の煮物（残り物）。
昨日の明け方、地震があって目が覚めた。
「ああ、久しぶりの地震だなあ」と思ったけど、震度２程度だったので、また寝た。
で、夕方、「ドン！」という振動が体の真下からきて、
「おっ、これは直下型⁉」と身構えたが、その後揺れることはなかった。
う～ん、なんだったのかな。
何事もなかったから、まあいいか…。
ところが、ニュースを見てびっくり。
しかし、うちのアパートと青砥橋は直線距離で９００メートルぐらい離れている。
それだけ距離があっても振動って伝わるのかなあ。
単なる僕の気のせいだったのか…。
ま、いずれにせよ、けがをされた方も命に別状なしということで、大惨事にならなくてよかったです。
2019.10.09
今日の朝ごはん
チャーハン、ワカメの味噌汁。
昨夜、いつもの居酒屋で呑んでいたら、常連のパパンさんに遭遇。
ラーメン屋からお持ち帰りしたチャーハンをもらった。
いつ食べるかわからないからすぐに冷凍したけれど、けっきょく朝食に食べることに。
電子レンジでチンして解凍後、フライパンでさっと炒めたら、いい具合にパラパラになり美味しかった。
チャーシューが入ってると、やはり一味違うなあ。