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ご飯、じゃがいもの味噌汁、ピーマンと人参の糠漬け、鯵の開き、らっきょう。

ぼちぼちインドネシア旅行のことは書くつもりなんですが、みんな親切だったなあというのが印象。
イスラム教徒は旅人に優しいと聞いていましたが、本当でした。

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マフィン、チリコンカン、ヤクルト、紅茶、枝豆、苺ジャム。
競馬場の帰り道に買った枝豆。
そろそろシーズン終了だね。


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マフィン(チーズ、人参しりしり、ピーマン)、コーヒー、ヤクルト、ヨーグルト&マーマレード。

馬の力が足りないのかもしれないけど、それでもちょっと残念な騎乗だったなあ…。
前日、居酒屋で「今は安室73エに大坂7オ3だから、枠連と馬連の3-7買う」と常連さん。
さすが!




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秋刀魚丼、ワカメの味噌汁、ピーマンの糠漬け。
ご飯にのせただけで、昨日とほぼ同じ。

本日はローズS。
実績の割にスカーレットカラーの人気がなさ過ぎる気がする。
岩田騎手が韓国で騎乗停止になり、手綱が戻った太宰騎手、千載一遇のチャンスだぞ!





ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁、焼き海苔、秋刀魚の煮物(魚屋さんで買ったもの)、らっきょう、納豆。

帰国して久々にハイボールを飲んだらめっちゃ効いた❢