2020.07.15
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん。
ご飯、新玉葱と油揚げの味噌汁、トマトのマリネ、手羽元の煮物（昨夜の残り物）、茄子のくったり煮。
昨日の朝ごはん。
カレーライス（レトルト）、トマトのマリネ、ヨーグルト。
これが下のスーパーにて98円（税抜き）で売っているので、
だいたいストックがある。
本当は大辛が食べたいんだけど、
大辛は118円（税抜き）なので中辛で我慢している。
値段の割には美味しいと思う。
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2020.07.13
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん。
ご飯（解凍）、ワカメと油揚げの味噌汁、らっきょう、人参の糠漬け、塩鯖焼き。
昨日の朝ごはん。
トースト、小松菜とウインナーソーセージの炒め物、牛乳、コーンスープ（インスタント）、茹で卵、トマトのサラダ。
一昨日の朝ごはん。
ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、長久保のしそ巻、ちくわぶと厚揚げの煮物、キャベツと豚肉の炒め物（前日の残り物）。
ショウナンの国本さん、あまり高い馬を買うイメージないけど、
セレクトセールでディープインパクト産駒を5億1000万円でお買い上げ。
よほど凄い馬なんだろうなあ。
どの厩舎に入るんだろう。
美浦ならデビュー戦見られる可能性が増えるけど、
やっぱり西かなあ…。
2020.07.10
今日の朝ごはん
ご飯（解凍）、しめじと油揚げの味噌汁、キムチ、人参のきんぴら、胡瓜の糠漬け、生卵。
マリーンズ、あっという間に通常運転になったと思ったら、
今度は今年セットアッパーとして獲得したジャクソンが大麻所持で逮捕。
ちょい前にもナバーロが実弾所持で逮捕されたなあ。
持つのは野球の実力だけでいいのに…。
2020.07.09
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん。
ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁、梅干し、らっきょう、いんげんと豚挽肉の炒め物（昨夜の残り物）、納豆、焼き海苔。
ピンボケした…。
昨日の朝ごはん。
ご飯（解凍）、ワカメと玉葱の味噌汁、さくらんぼ、ポテトサラダ、牛肉と小松菜の炒め物（前日の残り物）、キムチ。
一昨日の朝ごはん。
紫蘇と卵のチャーハン、ワカメと油揚げの味噌汁、ヨーグルト＆ジャム、らっきょう、長久保のしそ巻。
梅雨時は、明け方も暗くてよく眠れるから好き☔
2020.07.06
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん。
ペリカンの小ロールパン、ベーコンエッグ、コーヒー、トマト。
昨日の朝ごはん。
牛丼、しめじと油揚げの味噌汁、ザワークラウト、さくらんぼ、らっきょう。
安売りのアメリカ産牛肉で作った。
一昨日の朝ごはん。
ご飯、ワカメと茗荷の味噌汁、いんげんとトマトとツナのサラダ、鱈子、パプリカの糠漬け、切り干し大根の煮物、イカゲソのマリネ（残り物）。
ほんとにずっと雨で空気がジメジメ。
押入れにサルマタケが生えそうだ。